失眠最佳的治疗方式
随着社会的发展趋势,人们的生活水平升高,但是压力也是随着增大,不管是上至老人,下至儿童,都存在失眠的现象。生活中,不少人到处寻找治疗失眠的药方,但是失眠的种类很
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。失眠患者为哪些总是说梦多? 经常听
孕妇失眠原因 孕妇失眠是哪些原因孕妇失眠原因孕妇失眠是怎样回事?医生提议孕妇每天晚安10点前就寝,睡足8~9个小时,可事实上许多准妈妈恰恰由于多种原因而苦于无法安眠,
梦其实是我们在睡眠时,大脑在部 分功能关闭的情况下,对外界刺激 (触觉,声音等)的解释与演绎。 相对于白天,由于这时候只保留了 很少的记忆与理解功能,因此梦经 常是不