为哪些做梦，里面的人永远看不清脸（做梦的睡眠是高质量的睡眠吗）
梦其实是我们在睡眠时，大脑在部 分功能关闭的情况下，对外界刺激 （触觉，声音等）的解释与演绎。 相对于白天，由于这时候只保留了 很少的记忆与理解功能，因此梦经 常是不连续与不合常理的。
人在睡 眠时无法知觉外部刺激，会不同程 度的感到紧张，因此梦里伴随的情 绪更多是紧张甚至会有噩梦。而最近你比较关注的问题，也会随 着大脑思绪的打开，更容易进入到 你梦里来，这就是所谓的日有所思 ，夜有所梦。
梦其实是我们在睡眠时，大脑在部 分功能关闭的情况下，对外界刺激 （触觉，声音等）的解释与演绎。 相对于白天，由于这时候只保留了 很少的记忆与理解功能，因此梦经 常是不连续与不合常理的。
人在睡 眠时无法知觉外部刺激，会不同程 度的感到紧张，因此梦里伴随的情 绪更多是紧张甚至会有噩梦。而最近你比较关注的问题，也会随 着大脑思绪的打开，更容易进入到 你梦里来，这就是所谓的日有所思 ，夜有所梦。