使人睡眠质量差的卧室风水学
1、在卧室内，主要是以睡觉休息为主，应该保持环境清幽、空气清新为好，所以卧室里就不可有太多的物件，不能什么都放在卧室里面，这样就会很杂乱。倘若卧室杂乱就会影响到气场，从而不利于睡眠，而且会使人情绪浮躁，所以你的卧室里倘若推满了衣服、玩偶，或其他物件等，应及时的放置到其它适合的空间，以免影响到到自己的运程。（完）
2、睡床一定要有床头为好，倘若没有床头，在风水学上意味为无依靠，会使人感觉不安，这样就可能会影响到睡眠，若实在没有办法更换床，一定要使床头靠在墙上，不可以落空。
3、卧室内床不可以在窗边，倘若床头在窗边，这一定会不利睡眠与休息，因为窗外可能会有煞气，或是卧室内气场的流通，都会经过窗户，这势必会影响到床上的人，除了会影响睡眠外，还会使感情不顺利，所以，倘若自己家里有床头在窗户下方的状况，提议应及时调整床头的地方。
4、倘若卧室内有镜子或可以反光的电视、电脑屏幕等对着床，也会影响到人的睡眠，日期长了会导致精神方面的疾病，而且容易有失眠、健忘等症状。这个状况化解起来很简洁，只要用不透明的帘子把镜子等遮挡起来就可以了。
5、在很多家居的卧室中都会安放空调，这个时候应该注意，空调不可以在床头的上方，这和床头上有横梁煞是一个道理，都会产生煞气，容易使睡在下方的人有头痛等方面的疾病，会经常睡不着，非常不利于身心健康，而且会影响到运程。倘若有遇到这样的状况，解决方式是：可以把床位移开，或是在安装空调的时候要考虑到方位的问题即可。
6、很多家居卧室中装修的很豪华，尤其是卧室的照明，会用很大的吊顶灯，显的特别漂亮，但这样也会有问题；倘若卧室的吊顶灯垂直在床的上方，从风水学上会感觉到有压迫感，会使人难以入睡。
7、倘若你家大门或厨房门等对着卧室中的睡床，这也会影响到你的休息，当你在床上休息的时候，还要担心外面是不是能看到自己，一定会睡的不踏实，会容易使心情不平稳，爱发脾气，当然遇到这样的状况，经常关闭卧室的门或移开床位就可以了，毕竟卧室是一个关系到个人隐私的环境，希望大家能多注意。
8、卧室中的睡床最佳不要是两个单人床拼成一张大床，这样不仅会影响到睡眠质量，还会不利于运程与感情方面，需要多注意。
9、倘若在卧室内设有浴室卫生间，而正好又冲着床头，虽然家里的浴室卫生间会很整洁，但是也不可能避免里面的湿气、浊气等散发到卧室内，这样的状况就会不利于睡眠与休息，而且还会影响到个人的运气。处理方式是保持卧室内良好的通风，使空气清新，改变床头的地方，倘若不能调整床位，那可以在浴室卫生间和床之间设立一个简洁的隔断，平时也要经常关闭卫生间的门。当然，最佳的方式还是调换床位。