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双子座一星期瘦身方式

人皇凌天围观:更新时间:2021-06-13 15:51:40

双子座:一星期时机瘦身法0WN星座分析

第一天:你要注意糖类方面千万不要过于摄取,糕饼零食万万不能碰!饭、面包与面类食物不要两餐连续吃。0WN星座分析

第二天:恢复平日进食,但仍不适合过量,每天要勤做瘦身操。0WN星座分析

第三天:正常进食。0WN星座分析

第四到第七天:若体重未降则需再做主食调整,就是饭、面包与面类食物不要两餐连续吃;以蔬果代替。0WN星座分析