提升正能量的七大招
1、想象去度假的感觉
2、吃碳水化合物较多的食物
3、没有旅费都没有关系，你尽可以在你脑海里畅想一番。惬意地喝着果汁躺在沙滩椅上，旁边是椰林树影碧海蓝天……当你深入地去想象你度假的情形时，那种悠闲惬意的感觉也会传递到你的身上哦。
4、想想“已经完成”的事
5、改一改措辞
6、舒展四肢
7、穿色调鲜艳的衣服
8、说善话、行善事，做善人，自然充斥着正能量。
9、抬头仰望天花板，然后伸直你的胳膊、张开你的手指，同时别忘记保持微笑哦!这个简洁的动作能帮你摆脱糟糕的状态、促进血液循环，令你的感觉舒服不少，赶紧试试吧!
10、戴上漂亮的手链或发饰，潜移默化之下你的情绪也会逐渐回暖，红色、粉红与黄色等明亮颜色可是令大脑兴奋的最好选择呢。
11、尝试做手指按摩